你好，平时应注意调节精神,应时调神.始终保持乐观的情绪,驱除紧张心理,解除各种烦恼.改善居住环境,一方面不宜久处潮湿之地.另一方面,行房事之所处,应有所选择,切忌既要行房事,又惧他人所视所闻,造成心理负担.定量而食,定时而食,食无所偏,五味和调,饮食清淡,少食厚味,严戒酗酒,这也是预防本病的重要一环.醉酒入房,亦是阳萎的一个诱发因素.调谐夫妇感情,力避不和因素.