建议你千万不能随便服用药物，以免延误病情，有时间最好去医院的男科检查一下，对症治疗。另外平时多喝水，多吃水果和蔬菜，避免熬夜，生活要有规律，需要戒烟戒酒的。以后千万不能再频繁地手淫了，弄不好会影响你以后生育哈。