河南男朋友硬不起来?

射精太快就几下就射了无法正常做爱，和妹子性生活射精太快怎么办，我还没走很多次性生活，有时候几天不做。突然做的话硬的很快。插入感觉忍不住。很快就想射！怎么解决？好的方法有吗？