您好：过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等,主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状　如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.指导意见：根据您的描述考虑为自慰过度引起的症状,可以通过调理来恢复：首先要节制手淫,最好能戒掉.其次：养成良好的作息习惯,不熬夜多休息,加强锻练增强身全抵抗力,注意补充营养,多吃肉,鱼类,不不食辛辣,油炸等刺激性食物,戒烟戒酒,保持心情愉悦对您身体的恢复有很大的帮助.同时可服用六味地黄丸等药物调治.祝您早日康复