你好，一般成人有规律的性生活，每次性生活短于5到10分钟，诊断为早泄，多见于包皮过长，龟头敏感度增高，心理原因。首先建议您心理压力不要过大，要到专业的泌尿外科和男科检查，龟头敏感度，通过数值来综合分析，避免饮酒劳累的现象。注意劳逸结合。