1、消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。 　　2、阳痿：阳痿也是导致男性性功能降弱，出现性欲减退的重要原因之一， 　　3、消除压力：集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，避免让她向自己施加压力，促进双方的交流。 　　以上是常见的性欲减退的心理治疗方法，祝早日改善！