病情分析：您好，根据描述，你的情况很有可能是阳痿的症状，阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿会影响男性正常的性生活，如果长期这样，会给男性带来沉重的心理压力，同时对于夫妻性和谐也有很大的危害。建议您平时注意以下几点：1、戒酒：长期的嗜酒对于男性身体机制各个方面都有很大的影响，当出现阴茎勃起不硬时，不可酗酒必要时要及时戒酒。2、不要频繁性生活：男性的性生活频率对于勃起硬度不够的情况也有很大的影响，这里男性阴茎勃起不硬要合理性调节性生活频率，既不要过频也不要过度禁欲。一般来说，夫妻间性生活的频率以一周2-3次较为适宜。3、多运动：多运动也是勃起不硬的调理方法，因为男性多运动不仅仅可以增强身体素质，还可以提高免疫力，这些都是可以预防勃起问题的出现。4、不要盲目用药：有些药物会掩盖病情，耽误治疗的最佳时期，建议您尽快到专业的男科医院进行检查治疗，祝健康！