思维、意识、情感、环境等因素都与性欲有关。按照你的年龄，和你的情况，可能是和你的情感和环境有关系。做爱时要特别注意语言和非语言的交流，回忆既往性生活的快慰，以此来加强性自主的观点，增强信心，往往在性交成功一二次后，性欲低下或无性欲情况即可明显好转。