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成都医治阳痿医院
发布时间：2025-09-20 11:22:41
自 述
两三年手淫史，已戒。经常遗精，没精神。和女朋友做爱要不就是兴趣很浓硬不起来，要不就是硬起来2-3分钟完事，或者直接没感觉，
解 答
1.不要手淫，或者渐渐减少。2.平素加强锻炼。3.培养良好的心态和其他爱好。4.同时保持性生活要规律。5.可以适当泡点枸杞喝
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