避免过度饮酒、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作，均可引起前列腺充血，与发病有密切关系。改善性生活不正常：如性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，从而诱发前列腺炎。避免受凉可引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，妨碍排泄，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。