就是保持个人和环境卫生以及经常锻炼身体了，爷爷以前是个军人，曾经身体很硬朗，但是现在身体已经没有以前的硬朗，然后我每天就陪着爷爷去跑步，锻炼身体，但是不要剧烈运动，因为过分劳累也可能会引发老年人慢性肾盂肾炎，平时我在家就会清洁家居，每个星期坚持用消毒水清洁一次。