你是轻度的先不用治疗，轻度尿失禁表现为腹压增加时偶发少量尿失禁，或分娩后短暂少量尿失禁。轻度尿失禁患者可以通过行为的方式治疗，主要是做骨盆运动，经过一定时间的训练，尿失禁症状会消失或改善。