最近因为工作中坐的时间比较多,感觉有些腰酸,去医院检查,医生说我有些肾虚,我也没太在意,最近觉得腰酸频繁了,所以请教一下吃什么药或者食才能补肾。我想知道怎么治肾虚及如何补?如何治疗肾虚?肾虚治疗需要多少钱?