1.心理,运动方法对肾病的治疗.　　心理治疗在治疗包括慢性肾病在内的多种慢性疾病中都发挥着重要作用.有临床资料表明,使用安慰剂治疗肾病和肾脏纤维化等也有一定的效果,这说明心理调整可对疾病起到一定的治疗作用.相反,每日提心吊胆,忧心忡忡有可能加速病情的恶化进程.因此,战胜肾病首先是要有良好的心态.同时坚持适度的锻炼,早操,慢跑,散步,打太极拳等都是可以考虑的运动方式.另外,一定要注意生活有规律.　　2.饮食调养方法.饮食调养在肾脏病的防治中具有举足轻重的作用,甚至直接关系肾脏病的疗效和预后.饮食调养就是要回答肾脏病患者究竟应该怎么吃,吃什么,吃多少的问题.首先掌握好蛋白质摄入量,一般成人每日每公斤体重0.8克左右,少年儿童可适度增加,可食用豆类,乳类,蛋类等食品,避免食用动物内脏,无鳞鱼,不建议肾病患者吃“蛋白粉”.目前很多患者不同程度地存在营养过剩的情况,包括过多摄入蛋白质,这无形增加了肾脏的负担,必然导致肾脏的损伤.因此,肾脏病患者控制饮食是十分重要的.其次宜选用富含维生素A,B及C的食物,如蔬菜,瓜果类等.伴有高血压者给予低盐饮食,伴有高脂血症者,须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量.你的情况最好去正规大医院仔细检查一下,对症治疗就好，尽量多多休息,放松心情,祝福你早日康复,