如何调节月经量少?

如何调节月经量少?月经都很正常，可过了三个月之后月经总会来得淋漓不尽,最多推迟一周才来,可来的时候,第四天才开始量多,直到来了十多天才会干净，上两个月也在当地看了医生,医生说是上环的一些正常不良反应,环也没移位属于正常，这几个月来都是这样，我是否能适应上环呢?该怎么做呢? 怎么治疗呢？月经不调真的好担心。