做人流的最佳时间是怀孕后35-60天以内，手术前一周禁止性生活，在做人流的前一天应该洗好澡，清洗外阴，但要注意不要让水进入阴道。换上宽松的衣裤，准备一片卫生巾，注意保暖，避免感冒或者发烧。术前6小时应该停止进食和进水。同时应该放松心情，不要紧张，积极配合医生做手术。