分析：为确保精子检查的准确性，检查前应禁欲3—5天，但不宜超过7天。禁欲还包括避免自慰或遗精。到男科就诊。建议：最好去正规的大医院咨询后进行检查治疗。明确检查一下精子质量，发现问题及早治疗。所以您需要禁止排精3-7天，避免劳累、熬夜等，明确诊断，针对性治疗，以免影响您的健康及以后的孕育。