1.你好，男性的不良性生活也是诱发畸形精子症的重要原因，性生活过频轻易导致精液变稀，精子质量下降，从而导致精子畸形。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。多吃淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋，以及冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。