饮食上要注意多摄取维生素含量较多的食物，苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高肌体的免疫功能b：可以去郑州正规或三甲医院检查治疗，生活中注意早睡早起和锻炼身体，提高身体免疫力。