坚持服用蜂蜜和蜂王浆，宜多吃糖类高、蛋白质含量高的食品，应戒掉烟，酒，每只香烟能使人体损失约3到5毫克的VC，而VC是增强免疫力的重要维生素，少吃海鲜类食品。b：可以去郑州正规或三甲医院检查治疗，生活中注意早睡早起和锻炼身体，提高身体免疫力。