1.第一次意外怀孕做无痛人流只要是到正规的医院进行考虑问题都是不大，您不要担心，以后最好就是不要人流，这对身体伤害都是非常大的，严重的可能会导致不孕不育症。2.需要积极调理自己的身体，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼。