在潜伏期之内只要选对方法了，再多注意注意，不该吃的别吃，例如戒烟戒酒，海鲜之类的食物一定要不吃。同时在预防着别让别人在传染给自己病毒，这样就更严重了，多吃蛋白质含量高的食物，并同时进行体育锻炼。让自己有一个好的身体。b：可以去定安正规或三甲医院检查治疗，生活中注意早睡早起和锻炼身体，提高身体免疫力。