1、内膜不是固定的，是随着月经周期而变化的，你内膜0.5的话如果是在排卵期检查的话属于内膜薄，受孕的几率很低需要调理的 你可以服用中药鹿胎膏来调理6个月，会改善这种情况是的，平时多吃蛋白质丰富的食物，的吃补血的食物。2、建议到当地三甲医院或者等级以上的权威医院进行检查治疗，考虑可以就中医指导进行营养药物修复调理的。这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要