在月经周期规律的情况下,排卵期大致可以计算出来,推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据,因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。例如,以月经周期为30天为例来算,这次月经来潮的第1天在9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是从10月10-19日这十天为排卵期。正确的把握自己的排卵期对女性受孕和妇科疾病的预防都有很大帮助,当您发现月经周期不规律等情况,请您及时到正规不孕不育医院进行相关的检查,以保证您的身体健康,随时做好准备的身体才能怀上健康的宝宝。以上是对女性排卵期怎么计算?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!