人流也就是人工流产，是在人为的情况下结束妊娠，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来。流产虽然不是正常生产，但是却相当于一次正常的生产，所以术后一定要注意身体的保健。人流后至少应该休息2周，这些天要注意高营养饮食，一个月内要绝对禁止性生活，而且要注意外阴的卫生，勤换洗内裤，否则子宫内的出血创面仍未恢复，很容易感染细菌的，导致各种妇科炎症的发生。