分析：你好这位朋友，根据你的描述，月经提前或者推迟一周来潮都是正常的，不要担心，可以再观察几天，影响月经推迟的原因很多，如果期间有性生活的话，可以在月经推迟一周以后做下早孕测试，排除怀孕的可能性。建议： 去正规医院做治疗，你平时饮食注意营养，多吃富含蛋白质高的食物，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好腹部保暖，避免受凉，做好阴部护理，保持心情舒畅。