分析： 你好，根据你的情况，建议你多休息，同时注意补充营养，多吃些高蛋白等食物，同时注意饮食卫生。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。建议：去当地正规专科医院，看看医生怎么说。要吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白。