在日常生活中要注意：饮食上忌酒,忌海鲜,忌辛辣.多食富含维生素类食品,如新鲜水果,蔬菜等. 消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息.b：可以去儋州正规或三甲医院检查治疗，患者要对自己有信心，平常生活中注意早睡早起和锻炼身体。