1.你好，遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间；日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康；有良好的耐心：白癜风是一种慢性病，色素的再生，恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急；加强自身休养，保持乐观情绪。 2.建议你去南通专业正规的医院治疗。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。