可以先去医院做个B超，明确宫内孕，然后在医生指导下做无痛人流。无痛人流要注意当天空腹去。前三天不能有性生活。流产后要注意休息，避免过度劳累。饮食方面要注意忌食辛辣生冷食物。加强营养。保持局部卫生。