分析：不能生下来的话，可以选择无痛人流打胎，药流等不推荐，到昆明当地正规的有妇科的医院检查一下，让医生给你开出一个方案，安全，痛苦又少。建议：人流后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，不吃生冷辛辣的刺激性食物。以加快身体的康复。人流后一个月内不能同房。