a:不洁性生活：生殖器疱疹通过性生活传播是其主要的传播途径。感冒和日光：普通感冒和日光似乎可以触发口腔疱疹，但是还没有证据证明他们触发生殖器疱疹，多见于自身免疫力低弱者。b:可以去绍兴正规或三甲医院检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，适当的体育锻炼对增强体质恢复健康有很大的帮助。