a:生殖器疱疹主要通过性行为传播，主要传给你的女朋友。其他的接触传染得可能性不大。建议你可以使用安全套。但是生殖器疱疹在发病期间使用安全套也有一定的传染行。b:可以去绍兴正规或三甲医院检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，适当的体育锻炼对增强体质恢复健康有很大的帮助。