a:建议您最好去正规医院做一下抽血检查，看看是否被感染了。可以检查单纯疱疹病毒的1型和2型的IgG和IgM，如果你的2型IgG和IgM均是阴性，那就说明你目前没有被传染，否则就被感染了。b:可以去绍兴正规或三甲医院检查治疗，适当的体育锻炼增强体质，另外，在生活起居方面，作息要规律，要避免刺激性食物，禁烟忌酒。