a:建议你禁酒及忌食肥甘厚味，忌食辛辣等刺激性食物。每天都要更换内裤，更换的内裤要煮沸5分钟;加强污染物的消毒，对局部应注意保持清洁和干燥，防止继发感染。b:可以去绍兴正规或三甲医院检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，适当的体育锻炼对增强体质恢复健康有很大的帮助。