a:首先就是要忌口，忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。治疗期间避免吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜类，多喝水以保证水分的补充，更要戒烟戒酒以免病情加重。还要注意休息，保证睡眠时间和睡眠质量，防止劳累。天气冷的时候要及时添加衣物，天热要防止患处出汗，但也不能猛吹空调，感冒发烧都不利于病情的恢复。b:可以去绍兴正规或三甲医院检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，适当的体育锻炼对增强体质恢复健康有很大的帮助。