a: 生殖器疱疹是性传播疾病的一种，主要传播途径就是性接触，间接接触也会有感染的几率，比如接触到带有病毒的物品等。平时个人应注意自己的贴身衣物单独清洗，避免间接接触传染。b:可以去绍兴正规或三甲医院检查治疗，适当的体育锻炼增强体质，另外，在生活起居方面，作息要规律，要避免刺激性食物，禁烟忌酒。