a:首先要建议疱疹的患者要养成良好的饮食习惯，不要吃过于辛辣，还有刺激性比较强的食物，还有要养成良好的生活习惯，最好不要抽烟和饮酒，同时作息时间要规律，熬夜会降低身体的免疫力，容易引起疱疹复发。b:可以去绍兴正规或三甲医院检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，适当的体育锻炼对增强体质恢复健康有很大的帮助。