a:建议到专业正规的公立医院检查治疗，根据你自身患病的情况进行全面的治疗。平时要注意性生活卫生，经常清洗局部，保持局部清洁干燥，勤换衣服，加强锻炼，提高机体的免疫力，不吸烟，不喝酒，少食辛辣刺激性食物。b:可以去绍兴正规或三甲医院检查治疗，适当的体育锻炼增强体质，另外，在生活起居方面，作息要规律，要避免刺激性食物，禁烟忌酒。