a:不洁性生活：性接触是传播生殖器疱疹的最主要途径之一，而拥有两个或者两个以上的性伴侣，感染生殖器疱疹的几率也是很大的。因此我们要提高性道德，避免不洁的性生活。b:可以去绍兴正规或三甲医院检查治疗，患者要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。