a: 建议您注意个人卫生，勤换内裤，穿纯棉舒适透气的内裤。不要用手揉搓患处，以免引起感染。忌辛辣刺激的食物，忌烟酒。养成良好的生活习惯。b:可以去绍兴正规或三甲医院检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，营养要均衡。