分析： 患者朋友们平时多做到以下几点，这样的话对于治疗都是有好处的：调节好心理，既不能造成沉重的心理压力，也不能拿他不当回事，任其发展。压力存在于周边的任何缝隙里，白癜风患者懂得适时地发泄心中的郁闷，或哭，或找朋友倾诉，或在无人之处大声发泄都可以。这是预防白癜风出现的有效手段之一。加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。预防白癜风讲究着装。衣物应尽量宽松，以不防害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。建议：患者朋友们要保证住的地方清洁空气好，患者务必要减少一些有害气体的吸入，而且白癜风患者在锻炼或者是运动时最好选用空气清新的场所。